전체 글78 과민성대장증후군, 소화불량 저 FODMAP 식단 뜻 음식 다이어트 총정리 여러분, 안녕하세요.4월이 되고나니 날씨가 이제 완연히 풀린 것 같아요. 요즘은 봄 제철 음식들 뭐가 있나 찾아보는 재미가 쏠쏠하더라구요 ㅎㅎ 돌아온 봄 입맛에 마구마구 먹고 있는 이 때! 소화불량 조심해야죠!저는 어제부터 배가 살살 아픈 게ㅠ 걱정입니다 ㅠㅠ 땅콩을 너무 많이 먹어서 그런 것 같아요 ㅠㅠ 몇 달 전에도 배가 2주 넘게 아팠던 적이 있는데, 내과에 가니 의사선생님께서 FODMAP에 대해 말씀해 주셨어요!친절히 컴퓨터에 그림 띄어서 보여주셨어요 😍 과민성대장증후군이나 소화불량이 자주 발생하는 사람들에게 제안하는 저 FODMAP 식단이라는 건데, 조금 더 나은 식단을 제안하는 식이요법이라고 보시면 될 것 같아요. 그럼 FODMAP에 대해 알아볼까요~! 1. FODMAP 식단이란?FODM.. 2025. 4. 2. 맹장염 급성충수염 증상, 치료방법 및 수술 후 관리, 만성충수염 증상 안녕하세요. 오늘은 급성충수염에 대해 알아보려고 합니다. 저는 급성충수염이라는 명칭에 대해 처음 알았어요.우리가 흔히 알고있는 맹장염의 정식 명칭이 급성충수염이더라구요.여러분은 알고 계셨나요? 주변에서도 적지않은 비중으로 급성충수염이 발생해 수술을 받기도 하고,드라마 소재로도 많이 사용되는 것 같은데, 저나 가족 중에는 급성충수염에 걸린 적이 없어서 알긴 알지만 생소한(?) 그런 병이에요! 맹장염이라고 알려진 급성충수염은 제 때에 수술을 받으면 괜찮은 그런 병으로 알고 있는데, 그럼 급성충수염이란 정확히 어떤 질환인지, 어떤 치료가 필요한지 알아볼까요?? 1. 급성 충수염이란?급성충수염은 충수(appendix)라는 곳에 염증이 생긴 질병이에요.충수는 맹장(cecum) 끝부분에 있느 작은 벌레 모양의 주머.. 2025. 4. 1. 합정 오마카세 추천 점심 가성비 오마카세 스시미야비 오마카세 스시미야비서울 마포구 포은로2가길 62매일 12:00 - 21:00 / 브레이크 타임 15:00 - 18:30 디너 오마카세 (특) 130,000원 디너 오마카세 (일반) 해당 코스는 전화 및 캐치테이블로만 예약을 받고 있습니다. 100,000원 런치 오마카세 (특) 70,000원런치 오마카세 (일반) 해당 코스는 전화 및 캐치테이블로만 예약을 받고 있습니다. 55,000원 사케 오마카세추천 사케를 60ml 3잔 제공해드립니다. 30,000원 ☎️ 0507-1462-2072 여러분, 안녕하세요~ 요즘은 날씨가 조금 풀려서 밖에 돌아다니기 참 괜찮은 것 같아요!물론 미세먼지가 심하긴 하지만요...😂 요 며칠 전부터 스시가 그렇게 땡기더라구요!마침 월요일에 남편 휴가 찬스로 맛집을 가기로.. 2025. 3. 26. [유아 도서 추천] 유아 전집 추천 내 친구 수학공룡 연령 4-7세 / 그레이트 북스 안녕하세요. 오늘은 오랜만에 유아 도서를 추천해 보려고 합니다. 그동안은 사실 전집 추천을 잘 안했는데요. 솔직히 전집을 구매하지 않기도 하고 ^^...ㅎㅎ 전집이야 워낙 유명한 것들이 많아서 딱히 추천의 필요성을 잘 못 느꼈어요. 저번에도 포스팅했듯이 요즘은 똑똑한 부엉이 사이트를 통해 전집을 대여하고 있는 중인데요!오늘 포스팅하는 내 친구 수학공룡 역시 똑똑한 부엉이를 통해 대여 중인 책입니다! 2025.03.04 - [유아 책] - 아기 전집 대여 유아 도서 대여사이트 똑똑한부엉이 아기 전집 대여 유아 도서 대여사이트 똑똑한부엉이여러분 안녕하세요! 아이가 있는 집은 전집 고민이 많으시죠. 저 역시 전집 구매에 대해 많은 생각을 했습니다.하지만 전집은 구매 비용이 만만치 않죠 ㅠㅠ아이를 위해 큰맘먹고.. 2025. 3. 25. 파트타임 실업급여 자격확인, 신청 방법 총정리 / 2편 안녕하세요! 이번 포스팅은 지난 번에 이어서 실업급여 신청 방법 2편을 준비했습니다!😁 지난 번 포스팅에서는 실업급여의 자격사항과 신청 방법에 대해 알아봤는데요, 2025.03.18 - [생활 팁] - 파트타임 실업급여 자격확인, 신청 방법 총정리 / 1편 파트타임 실업급여 자격확인, 신청 방법 총정리 / 1편안녕하세요! 저는 지난 2월부로 파트타임 업무가 끝나서 현재 실업 중인데요..ㅠ ㅎㅎ지금 실업급여 신청 중에 있습니다! 그래서 실업급여 신청하는 과정을 함께 해보려고 해요! 저는 일단 수camelloylibro.com 수급자격 신청자 온라인교육까지 포스팅을 했죠. 아래 보시면 4번까지가 1편에서 다뤘던 내용입니다. 그 다음 5번, 수급자격신청서 인터넷 제출을 하면 되는데요.저는 이 부분은 그냥.. 2025. 3. 20. 파트타임 실업급여 자격확인, 신청 방법 총정리 / 1편 안녕하세요! 저는 지난 2월부로 파트타임 업무가 끝나서 현재 실업 중인데요..ㅠ ㅎㅎ지금 실업급여 신청 중에 있습니다! 그래서 실업급여 신청하는 과정을 함께 해보려고 해요! 저는 일단 수급자격 신청자 온라인 교육까지 들은 상황인데요, 오늘은 교육까지 어떤 과정을 거쳤는지 한 번 정리해 볼게요!! 그 전에 먼저, 실업급여를 받을 수 있는 조건에 대해 알아볼까요? 실업급여 조건 피보험기간이 180일 이상이려면 8개월 정도는 근무를 해야한다고 하더라구요. 저같은 경우는 일용근로 계약으로 1년하고, 그 뒤에 재 계약 시에는 표준근로계약으로 8개월 일하는 걸로 했어요. 그래서 아마도 실업급여 인정이 되는 기간은 표준근로계약 8개월이 될 듯 합니다.이직 확인서를 확인해 보니까 피보험단위기간이 182일이라고 나.. 2025. 3. 18. 이전 1 2 3 4 ··· 13 다음
