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하지정맥류, 수술 없이 좋아질까? 운동, 생활습관으로 할 수 있는 현실적인 관리법 이미 생긴 하지정맥류, 없앨 수 있을까? 병원 가기 전 꼭 알아야 할 관리 팁다리 혈관 울퉁불퉁... 하지정맥류 수술 말고 할 수 있는 7가지 생활습관하지정맥류, 악화 막는 운동, 압박스타킹 활용법하지정맥류, 수술 없이 좋아질까?운동, 생활습관으로 할 수 있는 현실적인 관리법요즘 주변에 다리 혈관이 울퉁불퉁 튀어나오거나,저녁만 되면 다리가 무겁고 붓는다고 말하는 사람 많지 않나요? 사실 이 글을 쓰는 가장 큰 이유는 우리 엄마 때문이에요.엄마도 하지정맥류가 꽤 진행된 상태라, 피부 색이 변하고 건조해지고, 자주 가렵다고 하시거든요."조금만 더 일찍 관리했으면 어땠을까.." 하는 생각이 자꾸 나더라구요. 그래서"이미 하지정맥류가 생긴 사람도, 수술이나 시술 없이운동이나 생활습관만으로 좋아질 수 있을까? 이.. 2025. 11. 14.
아이 항문 가려움증, 변비, 항문열상, 피묻음, 비판텐 발라도 되나요? 여러분 안녕하세요. 오늘은 아이 항문 가려움증에 대해 알아볼게요!요즘 저희 아이가 토끼똥도 자주 싸고, 닦을 때 휴지에 피도 좀 묻고 있어요.그리고 가려움증이 심해서 자꾸 긁다보니 팬티에도 피가...😣 아무래도 변비로 인한 가려움증과 출혈인 것 같은데, 이러한 증상이 나타나는 원인들과 대처 방법은 정확히 어떤 것들이 있는지 살펴보겠습니다!아이 항문 가려움증 원인은?가장 흔한 원인항문열상(찢어짐): 딱딱한 변을 볼 때 미세하게 갈라지면서 배변 직후 화장지에 선홍ㄱ색 피가 묻고 따가움/가려움이 생깁니다.소아 직장 출혈의 대표적 원인입니다. 피부 자극/기저귀 피부염 : 물티슈·세정제 향/알코올, 잦은 닦음 → 피부장벽 손상으로 가려움·따가움.지금 저희 아이는 기저귀를 차고 있지 않아 가능성이 낮지만, 아기.. 2025. 10. 23.
2025 10.15 주택시장 안정화 대책 핵심정리 요약 안녕하세요. 오늘은 정부가 10월 15일 발표한 '10.15 주택시장 안정화 대책'에 대해 알아볼게요! 포인트!✔️ 핵심 요약 ✔️ 규제지역(투기과열지구/ 토지거래허가구역) 지정 범위 ✔️ 규제지역 거주자에게 미치는 영향무엇이 바뀌었나 (핵심 정리)규제지역 대폭 확대: 서울 전역과 경기 12개 지역을 조정대상지역+투기과열지구로 확대 지정. 동시에 해당 지역의 아파트(및 동일 단지 내 아파트가 1동 이상 포함된 연립·다세대)를 토지거래허가구역으로 신규 지정.주담대 규제 강화(즉시 적용): 규제지역 내 구입 목적 주담대 LTV 40%(무주택자 기준) + 가격구간별 절대 한도 적용시가 15억 이하: 최대 6억원15억 초과~25억 이하: 최대 4억원25억 초과: 최대 2억원.또한 규제지역·수도권 주담대에 스트레.. 2025. 10. 20.
질병관리청 독감 유행주의보 발령, 독감유행기간, 25년 예방접종시기 여러분 안녕하세요.질병관리청에서 오늘 10월 17일 0시를 기점으로 2025~2026 인플루엔자 유행주의보를 발령했습니다. 다음이 오늘(10/17) 질병관리청이 발표한 '인플루엔자(독감) 유행주의보'의 핵심 내용이에요. ✔️ 발령시점 : 10월 17일 0시부터 전국에 유행주의보 발령. 지난해(2024-12-20)보다 약 두 달 빠름. 직전 절기 유행주의보는 2025-06-13에 해제됐었음.✔️발령배경(지표) : 의원급 표본감시 결과, 40주차(9/28–10/4) ILI 분율이 외래 1,000명당 12.1명으로 절기 유행기준 9.1명을 초과. 41주차는 14.5명으로 상승세 지속. 연령대별로 7–12세 24.3명, 1–6세 19.0명으로 소아·청소년에서 특히 높음✔️바이러스, 검.. 2025. 10. 17.
2025 상생페이백 누리집, 신청, 사용방법, 사용처, 신청 기간 등 총정리! 안녕하세요, 여러분! 소비도 살리고 전통시장/ 동네가게도 돕는 정책, 상생페이백이 본격 시작됐어요.😆2025년 9–11월 동안 **작년(2024년) 월평균 카드 사용액 대비 늘어난 금액의 20%**를 디지털 온누리상품권으로 돌려주는 제도입니다.월 최대 10만원, 3개월 총 30만원까지 받을 수 있어요!!한눈에 보는 핵심 요약 무엇을 돌려주나? 9–11월 **월별 소비 증가분의 20%**를 디지털 온누리상품권으로 환급 (월 최대 10만원, 총 30만원) 누가 신청하나? 만 19세 이상이며 2024년 카드 사용 실적이 있는 내국인·외국인(국내 이용분 기준) 언제 신청하나? 2025.09.15 ~ 11.30 (첫 주는 출생연도 끝자리 5부제 운영) 언제 받나? 매월 15일에 전월분을 디지털 온누리상품.. 2025. 10. 15.
2025년 에픽하이 콘서트 포스터 티켓팅, 예매 일정, 가격, 좌석 등 총정리! .여러분, 안녕하세요!오늘은 상당히 긴장되고 설레는 날입니다! 바로 에픽하이 콘서트 예매 당일인데요!!에픽하이 팬인 남편과 함께 이번 연말 콘서트에 꼭 가고 싶은데에픽하이 콘서트는 오픈과 동시에 매진되는 어마어마한 티켓팅 지옥으로 유명하더라구요 ㅠㅠ 과연 할 수 있을까요..?ㅎㅎ 그럼 에픽하이 콘서트 정보와 예매 방법, 같이 공부해봐요!!모두모두 성공합시다!!한 눈에 보기!(공연 정보)공연명 : 2025 EPIK HIGH CONCERT일시:12/25(목)18:00 12/27(토) 18:00 12/28(일) 16:00장소:티켓링크 라이브 아레나(올림픽공원 핸드볼경기장), 서울 송파구 올림픽로 424러닝타임/관람연령: 약 120분 예정 / 12세 이상 좌석/가격: R 165,000원 / S 154,000원 .. 2025. 10. 14.